博大首页一对一辅导高考全日制复读艺考专题秋季辅导新高一新初一
当前位置:主页 > 资讯 > 初三 >

怎样缓解初三下学期学习压力

日期:2016-11-30 13:25

进入初三,学生的压力都比较大,不仅仅是学习的压力,还有来自父母和老师的期盼以及自身的压力。要想学习的效率比较好,学生需要自己缓解压力,另一方面,家长和老师也需要给孩子一些动力,他们才能够在学习中更有劲头。

  进入初三,学生的压力都比较大,不仅仅是学习的压力,还有来自父母和老师的期盼以及自身的压力。要想学习的效率比较好,学生需要自己缓解压力,另一方面,家长和老师也需要给孩子一些动力,他们才能够在学习中更有劲头。

  第一:学生自身

  其实,有一些压力是来自学生自身,他们对自己没有信心,有的是没有制定合理的计划,导致在学习中进步不明显,越来越失去信心。对于学生本身,一方面,他们应该树立学习的自信,相信自己一定能够做的很好,而不是遇到困难就觉得自己克服不了,失去了斗志。另一方面,考生应该合理安排自己的时间,学习、休息和锻炼。学习的时间按科目自己合理分配;不会休息的人就不会学习,所以,要保证自己的休息充足,才有更好的精力去学习;再者,在制定计划的时候,每天留半个小时以上的时间锻炼身体,在身体好的情况下,学习会更有效率。

  第二:家长方面

  每个家长都是“望子成龙”、“望女成凤”,在孩子的教育问题上,他们不会吝啬,懂事的孩子也知道家长的辛苦。但是有时候家长的行为会让孩子不理解,有些家长告诉孩子必须上重点高中,这样的想法会在无形中给孩子很大的压力。家长也要站在孩子的角度考虑问题,孩子学习的任务也挺繁重,家长要让孩子觉得自己尽力就好,而不只是为了家长的期望。家长应该在孩子学习累的时候,多找孩子聊天,缓解他们心中的压力,而不是给孩子制造压力。

  第三:老师方面

  有些学校会给老师下达“任务”,让班里的升学指标达到多少才算合格,所以,有些老师就整天看着学生,让他们一直学习。其实,这样并不能很好的提高学生的成绩。学玩相结合才能发挥更好的水平。老师正确的做法是应该在看出来学生有什么不好的情绪,找学生谈心,让你的学生尽快的调整自己的状态,以最好的发挥应对考试。

  考试结果的成绩好坏有多方面的因素,不管是家长还是老师,都不能只怪罪考生一个人。为了能有一个好的成绩,各位还是要有一些正确的方法缓解考试的压力。

  微信:bdjy21

  咨询热线:0431-81929615

上一篇:初中生速记单词忌什么要什么
下一篇:初三新生如何做才能取得中考胜利

关于我们 | 品牌故事 | 博大文化 | 联系我们 | 网站地图

总校地址:吉林省长春市重庆路151号迈尔通达大厦7楼(活力城斜对面) 邮编130000

长春校区咨询电话:0431-81857964

备案许可证号:吉ICP备10004863号-2 办学许可证号:2306027000326

个性化课外辅导全国品牌机构 | 中国教育辅导品牌